Bądź na bieżąco - otrzymuj newsletter

sobota, 30 listopada 2019

Wołyń

Rzezie na Wołyniu i w Małopolsce Wschodniej należą do najtragiczniejszych wydarzeń w najnowszych dziejach Polski. Fundacja Oratio Recta i ukazujące się dzięki niej zbiorowe opracowanie dotyczące tych wydarzeń pokazują, ile my - żyjący w XXI wieku - wiemy o tamtych wydarzeniach. Bardzo mało.



poniedziałek, 25 listopada 2019

Dlaczego warto jeździć na campy Basi Tworek?

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co człowiekowi daje uprawianie jogi odpowiedź znajdziesz na jednym z campów organizowanych przez Basię Tworek.


Miałem okazję uczestniczyć w listopadowym campie, na którym Basia wespół z swoim fantastycznym zespołem skupili się na pozycjach odwróconych.

Kim jest Basia? Jak pisze na swojej stronie: Mam na imię Basia. Jestem nauczycielką jogi i psychologiem. Całe swoje dorosłe życie poświęciłam poszukiwaniu połączeń pomiędzy tym czego o ciele i emocjach uczą joga oraz nasza zachodnia psychologia (a zwłaszcza neuropsychologia, w której centrum leży nasz układ nerwowy). Jestem tu po to, żeby pomóc Ci w odkrywaniu Twojej własnej jogowej ścieżki, w stawaniu się prawdziwym Ninja-Yogi, który polega na sobie i sobie ufa.


Piękne w pracy Basi Tworek na campie pozycji odwróconych odbywającym się w listopadzie 2019 było podejście fizyczne i psychologiczne do wykonywanej pracy. Każda asana znaczy coś więcej - ma na nas wpływ, pozwala skupić się na sobie i zajrzeć w siebie. To pokazywała Basia zwracając uwagę na jakość a nie na ilość. Piękna jest taka postawa w świecie, gdzie modne jest tylko zapierdalać :)


Wielu ludzi uczestniczącym w campie odbywającym się w Oczyszczalni miało okazję po raz pierwszy przełamać schemat myślenia o sobie i swoich możliwościach - piękne jest bowiem to, iż w obozach Basi Tworek może uczestniczyć każdy - bez względu na doświadczenie w praktyce jogi.

Basia Tworek wraz z Wiktorem Wilusiem wykonali kawał dobrej roboty. Początkujący bez (większych) problemów robili kruki, zaawansowani zaś robili asany, które wywołują mocny opad szczęki do podłogi. Wszystko to w atmosferze szacunku, pozytywnej energii i świetnego jedzenia - oczywiście bez mięska.

Basia ma wyczucie także jeśli idzie o wybór miejsca na camp. Oczyszczalnia była strzałem w 10. Kto nie był niech jedzie ino szybko :)

Więcej informacji o campach Basi Tworek znajdziecie tutaj. Zdecydowanie warto!

PS. Wiktor Wiluś you are my master :D

PS2. Na camp jechać tylko KIA Sportage :D

PS3. Na camp jeździć z fajnymi ludźmi. Warto :D




sobota, 23 listopada 2019

Andrzej Seweryn. Ja prowadzę!

Ja prowadzę. Andrzej Seweryn
Andrzej Seweryn to aktor fascynujący, bezpośredni i bardzo ciekawy. Świadomy swej wartości nawet przepytywany nie daje się zwodzić na manowce panując nad całą rozmową. Wszak on prowadzi całe życie.


Fakt nie mit.

Człowiek to taka istota, która lubi sobie wszystko wyjaśnić. Przecież nic nie dzieje się bez przyczyny a jak już zabraknie pomysłów to wiadomo, że Bóg tak chciał. Aleksandra i Piotr Stanisławscy postanowili rozprawić się z najprawdziwszą prawdą, która od lat truje umysły i wprowadza ludzi w błąd.

poniedziałek, 18 listopada 2019

Krzysztof Szubarga z rekordem asyst

Wczoraj Krzysztof Szubarga pobił swój rekord asyst w PLK. 

źródło PULS BASKETU


Krzysztof Szubarga asystował do:

Devonte Upson - 5️⃣ asyst
Josh Bostic - 3️⃣
Ben Emelogu - 2️⃣
Adam Hrycaniuk, Dariusz Wyka, Leyton Hammonds i Bartek Wołoszyn po 1️⃣



źródło: PULS BASKETU


niedziela, 17 listopada 2019

Ciekawi nauczyciele jogi. Matthew Thomas Lombardo

Dwadzieścia lat temu Matt Lombardo rozpoczął swoją praktykę jogi od jogi Bikram, którą opisuje jako „jogę fizyczną”. 


Przede wszystkim jednak Matt wie, że chodzi o dobrą zabawę. Jest nauczycielem w wielu studiach w Nowym Jorku, w tym w Yoga Agora z Astorii w stanie Queens, a także prowadzi zajęcia online.

Konto Matta na insta

Asseco wygrywa z Legią

Asseco Arka Gdynia po pięciu meczach bez zwycięstwa pokonało u siebie Legię Warszawa 81:66.

Pomimo widocznych problemów w skuteczności i stratach widać było wolę walki oraz zaangażowanie w mecz. Zdecydowanie numerem jeden był Krzysztof Szubarga - autor kilkunastu asyst. Najlepszym strzelcem był Josh Bostic - zdobywca 21 punktów.

Bardzo fajnie oglądało się Armaniego Moore'a, który grał efektownie i efektywnie. Pod koszem pięknie prezentuje się Devonte Upson będąc zarówno dobrym zbierającym jak i zdobywcą punktów - w meczu z Legią miał ich 17.

Dodatkowym atutem był zorganizowany (coraz lepiej) doping kibiców Asseco Arki Gdynia.

Najbliższy mecz w Eurolidze już w środę - wtedy Asseco podejmie Pogroricę.


Pastrami. Malcolm XD

Pastrami

O starym, który jest wędkarzem czy wojskach obrony terytorialnej czytało w internecie wielu. "Pastrami" to zbiór past Malcolma XD próbującego przekonać do siebie czytelnika analogowego.

sobota, 16 listopada 2019

Folwark komendanta. Kulisy działania patologicznych systemów w polskiej policji oczami byłego funkcjonariusza

Folwark komendanta

Norbert Kościesza, były policjant z dziesięcioletnim stażem pracy w białostockiej komendzie, wydalony ze służby za pisanie książek dla dzieci, opisuje policyjną rzeczywistość od kuchni. Odkrywa przed czytelnikiem szokującą prawdę o instytucji państwowej, której misją jest dbanie o praworządność i bezpieczeństwo.


Człowiek w poszukiwaniu sensu. Frankl Viktor E.

Człowiek w poszukiwaniu sensu

Życie jest dla Ciebie za ciężkie? Dlaczego jeszcze nie popełniłeś samobójstwa? Czy masz poczucie sensu w życiu? Chcesz odpowiedzi na te pytania? 

Iluzjonista. Remigiusz Mróz

Iluzjonista

Remigiusz Mróz - człowiek, który pisze szybciej niż wielu ludzi przeżywa kolejne lata swojego życia atakuje "Iluzjonistą". Atak na miarę Roberta Lewandowskiego?


piątek, 15 listopada 2019

Komórki się pani pomyliły. Jacek Galiński

Komórki się pani pomyliły

Zofia Wilkońska już w pierwszej książce udowodniła, że emeryt w Polsce umie walczyć nie tylko o przetrwanie ale również o prawdę w sprawie tajemniczego morderstwa. "Komórki się pani pomyliły" to kolejna opowieść o losach starszej pani.



Kobe Bryant. Mentalność Mamby. Jak zwyciężać

Black Mamba

Kobe Bryant należy do nielicznych koszykarzy w NBA, którzy pozostali wierni jednemu klubowi (Los Angeles Lakers) przez całą swoją karierę. 


Prezes sekcji geniuszy

Profesor Jerzy Vetulani był rzeczywiście osobą, którą nazywać prezesem to mało. 


poniedziałek, 11 listopada 2019

Archeologiczne zabytki Pomorza i Kujaw

Archeologiczne zabytki Pomorza i Kujaw
Jeśli ktoś kojarzy archeologię wyłącznie z Indianą Jonesem to warto poznać także polską opowieść archeologiczną, którą w książce "Archeologiczne zabytki Pomorza i Kujaw" prezentują Jarosław Ellwart i Piotr Kalka.


piątek, 8 listopada 2019

Upiory spacerują nad Wartą

Stanisław Bareja pewnie nie przypuszczał, że jego filmy staną się kultowe. Ryszard Ćwirlej - autor "Upiorów spacerujących nad Wartą" pewnie też nie zdaje sobie sprawy, iż jego seria kryminału milicyjnego kultowa już jest i ja cały czas czekam na kolejne opowieści.

poniedziałek, 4 listopada 2019

#WRZENIE. Lewaczka, ksiądz i polski kocioł

Wrzenie
Rozmowa Karoliny Korwin - Piotrowskiej z księdzem Grzegorzem Kramerem to piękny początek (?) dialogu w Polsce. Osoby z różnych światów i nie mam tu na myśli obywateli rodem z Marsa i obywatelek rodem z Wenus umieją nie zgadzać się a jednocześnie w swoich poglądach troszczyć się o sprawy ważniejsze niż "moja racja na czele".