Joga i oddychanie to temat rzeka, który poruszę w najbliższym czasie. Dlaczego warto nauczyć się oddychać zgodnie z zasadami jogi?

Klasyczne powitanie słońca ma w sobie coś z magii, psychologii i zdrowej dawki ruchu.

Czy kreatywne spędzanie czasu, wyrażanie siebie, odrywanie się od codzienności, wreszcie: dobra zabawa naprawdę muszą kosztować miliony? ...

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co człowiekowi daje uprawianie jogi odpowiedź znajdziesz na jednym z campów organizowanych przez Basi...

Dwadzieścia lat temu Matt Lombardo rozpoczął swoją praktykę jogi od jogi Bikram, którą opisuje jako „jogę fizyczną”.  Przede wszystkim je...

Istnieje wiele mitów dotyczących praktyki jogi. Ale to wszystko mity, a nie rzeczywistość. Wierzcie milub nie, joga nie jest tylko dla dzie...

Yerba Mate Yoga to ciekawe połączenie słodkich owoców z ostrokrzewem paragwajskim dające uczucie wdzięczności czy jak to mawiają jogini ...

Ja, joga Książka "Ja, joga" autorstwa Susan Verde i Petera Reynoldsa reklamowana jest jako lektura dla dzieci chcących zacząć...

Totalna biologia to psychobiologiczna koncepcja żywych organizmów. Totalna biologia zakłada, że źródło każdej choroby leży w psychice - s...

www.12asan.pl Historia leczenia dźwiękiem jest tak długa jak historia ludzkości. Ciągle zabiegane umysły nie wpływają dobrze na stan na...

Powitanie księżyca to w jodzie prawdopodobnie najciekawsza sekwencja ruchów. Zalecana do wyciszenia i wykonania przez snem stanowi idealne ...

Joga dłoni dla każdego Czym są mudry? Co mają na celu? Czy ich praktykowanie to wyznawanie religii a może pomoc psychologiczna w XXI wi...

Bardzo ciekawy sposób na oddychanie redukujące napięcie i stres. Joga rządzi.

Joga dla całej rodziny Joanna Jakubik - Hajdukiewicz - wykwalifikowana instruktorka jogi napisała książkę skierowaną zarówno do rodzicó...

Jeśli pragniesz zgłębiać pojęcie jogi, książka"Psychologia jogi" jest właśnie dla Ciebie. Zajrzyj do publikacji, której autorem...

12 asan. Szkoła Magdy Ziemińskiej Co to znaczy joga i z czym to się je? Jak wygląda praktyka jogi? Co to są jamy i asany to to samo? Je...

12 Asan w Wejherowie Niedzielny wieczór nie musi być nudny. Świadczy o tym chociażby kąpiel w dźwiękach mis i gongów, która odbyła się ...

Joga dla dzieci. Poradnik  "Joga dla dzieci" Joanny  Jakubik - Hajdukiewicz to książka zarówno dla dzieci, rodziców jak i wsz...

Ajurweda.pl Czy jest ajurweda i jak powinien według tej nauki wyglądać porządek dnia? Na te i inne pytania odpowiadała Elżbieta Żuk - W...