Czy można łączyć przyjemne z pożytecznym? Robert Rutkowski twierdzi, że tak można żyć.
Czy narkotyki są dobre?
Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych? Czy w ogóle się tak da?
Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie? Kiedy pasja staje się obsesją? Weźmy modę na bycie fit czy zajawki na biegania, pływania czy układania Lego. W którym momencie kończy się przyjemny dopływ endorfin a zaczyna się bycie więźniem hobby przypominającego koszmar z ulicy Wiązów.
W "Pułapkach przyjemności" przeczytacie historie pokazujące potrzebę zarządzania przyjemnościami. Jeśli się nad nimi nie panuje droga prowadzi tylko w jedną stronę. Problemy ze zdrowiem, rodzinne tragedie i bycie na dnie to niektóre z finałów "niewinnych" przyjemności.
W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta wyjaśnia, jak ważną umiejętnością w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym jest sprawne zarządzanie przyjemnościami.
Zarządzanie przyjemnościami
W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta wyjaśnia, jak ważną umiejętnością w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym jest sprawne zarządzanie przyjemnościami.
Psychoterapeuta pilnie potrzebny
Kolejki do gabinetów psychoterapeutów w 2021 roku wydłużyła pandemia. Lockdown, brak pracy i uniemożliwienie kontaktów odkryło chowane przez wielu problemy. "Pułapki przyjemności" to bardzo aktualna i potrzebna obecnie książka.
Polecam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz