niedziela, 28 września 2025

Archaniołowie – kim są, jak działają i kiedy zwracać się o pomoc? Przewodnik z symboliką, modlitwami i tradycjami

 Archaniołowie od wieków fascynują teologów, artystów i osoby szukające duchowego wsparcia. W tradycji chrześcijańskiej (zwłaszcza katolickiej i prawosławnej) najczęściej wymienia się Michała, Gabriela i Rafała, którym przypisuje się konkretne misje: obronę, przekazywanie Bożych wiadomości i uzdrawianie. W innych przekazach (apokryfach, tradycji żydowskiej czy w pobożności ludowej) pojawiają się też Uriel, Jofiel, Chamuel czy Zadkiel. Ten przewodnik porządkuje najważniejsze informacje, symbole i praktyki, abyś mógł świadomie pogłębiać duchowość lub przygotować rzetelny materiał edukacyjny.


Kim są archaniołowie?

W ujęciu ogólnym archaniołowie to „najwyżsi posłańcy”, duchowe byty przypisane do misji o szczególnym znaczeniu.

  • W Biblii pojawiają się imiennie m.in. Michał (Dn 10, Ap 12), Gabriel (Łk 1), Rafał (Księga Tobiasza).

  • W tradycji Kościoła czci się ich jako opiekunów i orędowników ludzi.

  • W pobożności ludowej i sztuce pełnią funkcje symboliczne: wojownik, zwiastun, uzdrowiciel, światło mądrości.

Uwaga redakcyjna: w Kościele katolickim w liturgii wymienia się trzech archaniołów (Michała, Gabriela i Rafała). Imiona takie jak Uriel pojawiają się w źródłach pozabiblijnych i nie są oficjalnie częścią kanonu biblijnego – warto zaznaczyć to w tekstach teologicznych.

Najważniejsi archaniołowie: role, symbole, kiedy wzywać?

ArchaniołRola (skrót)Atrybuty w sztuceKiedy się modlić/wzywać?Krótka modlitwa/wezwanie
MichałObrońca, pogromca złaMiecz, zbroja, smok pod stopamiO ochronę, odwagę, walkę z pokusami„Święty Michale Archaniele, wspieraj mnie w walce…”
GabrielZwiastun, komunikacjaLilia, zwój, trąbkaPrzed ważną rozmową, decyzją, projektem„Archaniele Gabrielu, prowadź moje słowa ku dobru…”
RafałUzdrowienie, podróżeLaska pielgrzyma, rybaW chorobie, w drodze, przy opiece nad bliskimi„Archaniele Rafale, prowadź ku zdrowiu i bezpieczeństwu…”
Uriel (tradycje pozabiblijne)Światło mądrościKsięga, płomieńGdy szukasz rozeznania, nauki, zrozumienia„Urielu, oświeć mój umysł światłem mądrości…”

Archaniołowie w Biblii i tradycji

  • Michał – obrońca ludu Bożego, symbol zmagania się ze złem i chaossem.

  • Gabriel – zwiastuje narodziny (m.in. Jan Chrzciciel, Jezus), patron komunikacji i posłannictwa.

  • Rafał – przewodnik Tobiasza, uzdrowiciel ciała i relacji.

  • Inne imiona (np. Uriel) występują w pismach apokryficznych i tradycjach żydowskich; bywają obecne w pobożności ludowej i ikonografii, lecz nie wszystkie tradycje chrześcijańskie odnoszą się do nich jednakowo.

Symbolika i znaczenia (praktyczny przewodnik)

  • Miecz Michała – odwaga, granice, prawda; motyw przy modlitwie o ochronę.

  • Lilia Gabriela – czystość intencji, klarowność przekazu; przy projektach twórczych i zawodowych.

  • Ryba Rafała – uzdrowienie, troska, opieka; przy chorobie, terapii, podróży.

  • Księga/płomień Uriela – mądrość, nauka, oświecenie; przy egzaminach, studiach, planowaniu.

Modlitwy i praktyki (uniwersalne, krótkie formy)

Możesz użyć ich jako dodatków w artykule, w ramkach lub jako zasoby do pobrania PDF.

Wezwanie do Archanioła Michała (krótkie):
„Święty Michale Archaniele, wspieraj mnie w walce, bądź moją tarczą i prowadź w prawdzie. Amen.”

Wezwanie do Archanioła Gabriela:
„Archaniele Gabrielu, natchnij moje słowa i decyzje, pomóż mi głosić dobro i słuchać sercem. Amen.”

Wezwanie do Archanioła Rafała:
„Archaniele Rafale, przynieś uzdrowienie ciała, serca i relacji. Chroń w drodze. Amen.”

Wezwanie o mądrość (tradycja ludowa):
„Urielu, przynieś światło zrozumienia i roztropność w wyborach. Amen.”

Uwaga: dobierając modlitwy, dopasuj ton do profilu bloga – od prostych wezwań po bardziej rozbudowane teksty liturgiczne, jeśli masz zgodę i źródła.

Archaniołowie w kulturze i sztuce

Od ikon bizantyjskich po obrazy baroku – archaniołowie są kodem wizualnym odwagi, posłannictwa i uzdrowienia.

  • Michał – dynamiczne sceny walki ze smokiem.

  • Gabriel – sceny Zwiastowania (lilia, Maryja).

  • Rafał – towarzysz podróży; epizody opieki i uzdrowienia.
    W praktyce wydawniczej świetnie działają ilustracje i infografiki prezentujące atrybuty i cytaty (podnoszą dwell time i udostępnienia).

Jak rozpoznać „działanie” archaniołów? (perspektywa duchowo-praktyczna)

W tradycji duchowej mówi się o „znakach” towarzyszących modlitwie: wewnętrzny pokój, jasność myśli, niespodziewane rozwiązania, spotkani „właściwych ludzi”. To język symboli – ważna jest roztropność i równowaga między wiarą a codzienną odpowiedzialnością.

Archaniołowie w różnych religiach – krótkie porównanie

  • Judaizm: istotna rola aniołów jako posłańców Boga (np. Michał, Gabriel).

  • Chrześcijaństwo: czci się ich jako obrońców i przewodników; różnice między tradycjami (katolicką, prawosławną, protestancką) dotyczą np. zakresu kultu i imion.

  • Islam: Jibril (Gabriel) jako przekazujący Objawienie; Mika’il (Michał) – odpowiedzialny m.in. za zjawiska przyrody i zaopatrzenie.
    To porównanie warto ująć neutralnie i z szacunkiem, zaznaczając różnorodność źródeł.

Najczęstsze pytania (FAQ)

Czy archaniołów jest siedmiu?
W pobożności i pismach apokryficznych bywa mowa o „siedmiu”, ale kanonicznie w Kościele katolickim imiennie czci się trzech: Michała, Gabriela i Rafała.

Czy można modlić się do każdego archanioła?
Tak – w tradycji chrześcijańskiej prosi się ich o wstawiennictwo. Warto zachować prostotę i zgodność z własną wiarą.

Czym różni się anioł od archanioła?
Archanioł to „wyższy” posłaniec, posyłany do zadań o szczególnym znaczeniu; anioł stróż pełni funkcję bardziej osobistą.

Jakie atrybuty przypisuje się Michałowi, Gabrielowi i Rafałowi?
Michał – miecz i zbroja; Gabriel – lilia/zwój; Rafał – laska i ryba. To symbole, które pomagają rozumieć ich misje.

poniedziałek, 22 września 2025

Przemówienie z okazji Dnia Budowlańca

Dzień Budowlańca w Polsce obchodzimy co roku 25 września – to świetny moment, by docenić ludzi, którzy realnie „budują” naszą codzienność: od mieszkań i szkół po drogi, mosty i infrastrukturę krytyczną. Święto ma długą tradycję, a centralne obchody od lat gromadzą przedstawicieli całej branży. (bimKal)

Poniżej znajdziesz: strukturę idealnego przemówienia, listę „złotych zasad” wystąpienia, bank zdań do wklejenia oraz 3 gotowe, krótkie przemówienia (na 2–3 minuty): dla prezesa/ki, dla przedstawiciela samorządu i dla kierownika budowy.


Dlaczego warto zabrać głos 25 września?

  • To formalny sygnał uznania dla inżynierów, techników, brygad, operatorów, logistyki i zaplecza biurowego. (Smart Budownictwo)

  • Przemówienie scala zespół wokół bezpieczeństwa, jakości i terminowości na starcie jesiennego szczytu robót.

  • To okazja do pokazania kierunku na kolejny rok: prefabrykacja, BIM, zielone budownictwo, efektywność energetyczna, automatyzacja i rozwój kompetencji.

Struktura skutecznego przemówienia (5 kroków)

  1. Otwarcie – krótko, serdecznie, bez patosu (20–30 s).

  2. Docenienie ludzi i ról – wymień zespoły i partnerów (60–90 s).

  3. Dowód i konkrety – 2–3 przykłady inwestycji/osiągnięć lub wniosków z minionego roku (60–90 s).

  4. Kierunek na przyszłość – 3 priorytety: bezpieczeństwo, jakość, terminowość / innowacje (45–60 s).

  5. Zakończenie – podziękowanie i życzenia z wezwaniem do dalszej współpracy (15–30 s).

Złote zasady na Dzień Budowlańca

  • Mów prostym językiem i operuj konkretami (daty, kilometry, metry kw., etapy).

  • Nazwij ludzi: brygadziści, operatorzy, zbrojarze, cieśle, spawacze, murarze, drogowcy, logistyka, BHP, laboratorium, projektanci, kosztorysanci, dział zakupów.

  • Bezpieczeństwo zawsze przed wynikami – podkreśl kulturę BHP i prawo do przerwania niebezpiecznej pracy.

  • Maks. 3 tezy – reszta do materiałów pisemnych.

  • Czas: 2–3 minuty na scenie to optimum podczas uroczystości.

  • Zero polityki, zero prywatnych wycieczek – świętujemy branżę.

Bank zdań do wklejenia (gotowe formuły)

  • „Budownictwo to praca zespołowa: projekt, wykonawstwo, dostawy, kontrola jakości i serwis – każde ogniwo ma znaczenie.”

  • „Dziękuję za bezpieczną organizację pracy i odwagę zgłaszania zagrożeń.”

  • „W nowym roku stawiamy na prefabrykację, cyfryzację procesów i szkolenia, by skracać cykle i zmniejszać wpływ na środowisko.”

  • „Naszym miernikiem jest bezpiecznie zrealizowany obiekt – w terminie i jakości, którą klient czuje przez dekady.”

  • „Budujemy nie tylko obiekty – budujemy zaufanie.”

3 gotowe przemówienia (2–3 minuty każdy)

1) Wystąpienie prezesa/prezeski firmy wykonawczej

Szanowni Państwo, Drodzy Budowlańcy,
dziś świętujemy ludzi, dzięki którym plany z papieru zmieniają się w drogi, mosty i budynki. Dziękuję Wam – brygadzistom, operatorom, zbrojarzom, cieślom, spawaczom, murarzom, drogowcom, logistyce, BHP, laboratorium, projektantom i całemu zapleczu biurowemu.

Miniony rok to konkret: zakończyliśmy [nazwa inwestycji], przyspieszyliśmy harmonogram [X] o [wartość], a wskaźniki jakości i odbiorów utrzymaliśmy na wysokim poziomie. Najważniejsze – bezpieczeństwo. Każde zgłoszenie nieprawidłowości i każda przerwana praca w ryzykownych warunkach pokazują dojrzałość naszej kultury.

Patrzymy naprzód. Stawiamy na trzy filary: prefabrykację, by skracać cykle i podnosić powtarzalność; cyfryzację – od harmonogramów po kontrolę jakości; rozwój kompetencji, by każdy miał dostęp do szkoleń i ścieżki awansu.

Dziękuję partnerom i inwestorom za zaufanie. Życzę Wam zdrowia, bezpiecznej pracy i satysfakcji z efektów, które zostają na pokolenia. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Budowlańca!

2) Wystąpienie przedstawiciela samorządu / inwestora publicznego

Szanowni Państwo,
w Dniu Budowlańca dziękujemy ludziom, którzy tworzą infrastrukturę służącą mieszkańcom: szkoły, żłobki, drogi, obiekty sportowe i kulturę. Każdy oddany etap to konkretna zmiana w życiu społeczności.

Doceniamy Państwa pracę w zmiennych warunkach: pogodowych, logistycznych i formalnych. To dzięki współpracy wykonawców, projektantów, inspektorów i urzędu utrzymujemy jakość, terminowość i bezpieczeństwo.

W najbliższym roku stawiamy na inwestycje przyjazne środowisku i mieszkańcom: efektywność energetyczną, retencję wody, zieleń i komfort użytkowników. Dziękuję za rzetelność, zaangażowanie i dialog na budowie. Życzę Państwu pomyślności i satysfakcji z pracy, która każdego dnia zmienia nasze miasto/region na lepsze.

3) Wystąpienie kierownika budowy / dyrektora kontraktu

Drodzy,
na co dzień rozmawiamy językiem harmonogramów, dostaw i odbiorów. Dziś chcę powiedzieć po prostu: dziękuję. Każda wylana płyta, każdy zmontowany element, każdy protokół jakości to Wasza rzetelna robota.

Najpierw bezpieczeństwo – to nasza wspólna wartość. Jeżeli warunki budzą wątpliwości, przerywamy pracę i usuwamy zagrożenia. Lepiej stracić godzinę niż ryzykować zdrowie.

Wchodzimy w kolejny etap: więcej prefabrykacji, lepsze planowanie dostaw, cyfrowe obiegi dokumentów. To ma sprawić, że będzie łatwiej, szybciej i czytelniej na każdym froncie robót.

Dziękuję brygadzistom za organizację, operatorom za precyzję, logistyce za trzymanie rytmu, BHP za czujność, a całemu zespołowi za współpracę. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Budowlańca!

Krótka ściąga BHP do wspomnienia w mowie

  • „Zgłaszaj zagrożenia – zero kar za przerwanie pracy w niebezpiecznych warunkach.”

  • „Kontrola maszyn, sprzętu i zabezpieczeń przed startem zmiany.”

  • „Porządek na stanowisku = mniej potknięć, mniej kolizji, szybsza praca.”

 

Call to action po przemówienie

  • Wręcz wyróżnienia dla brygad / operatorów (kryteria: bezpieczeństwo, jakość, współpraca).

  • Zaproś do ankiety 3-minutowej o usprawnieniach na budowie.

  • Ogłoś plan szkoleń na Q4/Q1 i ścieżki awansu.

  

Wiara w XXI wieku: aplikacja, której nie da się odinstalować

Nie znam drugiego stulecia, które tak konsekwentnie uczyłoby nas dwóch rzeczy naraz: że możemy prawie wszystko — i że mimo to wciąż czegoś brakuje. Mamy szybkie łącza, tanie loty i drogie zegarki mierzące puls niepokoju. W tym pejzażu wiara wydaje się anachronizmem, jak budzik z dzwonkiem na sprężynę. A jednak, gdy gasną ekrany, właśnie ona potrafi świecić najmocniej. Co właściwie daje wiara w XXI wieku?

Błogosławiony Carlo Acutis: święty w bluzie z kapturem

W kościele przyzwyczailiśmy się, że świętość pachnie kadzidłem i dawnymi księgami. A tu nagle wchodzi on — chłopak w dżinsach, z plecakiem i dyskiem zewnętrznym w kieszeni. Bł. Carlo Acutis nie wygląda jak „klasyczny” święty z obrazka. Bardziej jak ktoś, z kim mógłbyś dzielić ławkę na informatyce albo wymieniać się poradami, jak postawić sensowną stronę na WordPressie. I może właśnie dlatego tak mocno działa na wyobraźnię: bo jego historia mówi prostym językiem epoki, w której żyjemy.

Ojciec Pio: święty, który nie potrzebuje mikrofonu

W każdy wrzesień obserwuję tę samą scenę. W osiedlowym kościele ruch większy niż zwykle, przy ołtarzu obraz brodatego kapucyna, przy drzwiach stolik z dziewięciodniową nowenną. Ktoś przewraca w palcach różaniec, ktoś inny nerwowo szuka w kieszeni drobnych na świeczkę. 

niedziela, 21 września 2025

Wspomnienie obowiązkowe św. Pio z Pietrelciny. Kim był Ojciec Pio i dlaczego wciąż przyciąga wiernych?

Św. Pio (1887–1968) to kapucyn z południa Włoch, znany z posługi w konfesjonale, głębokiej miłości do Eucharystii oraz stygmatów, które nosił przez ponad 50 lat. Dla milionów wiernych stał się przewodnikiem w nawróceniu i wytrwałej modlitwie. 

 


niedziela, 14 września 2025

Jak radzić sobie ze stresem we współczesnym świecie, w którym „wojna” odmieniana jest przez wszystkie przypadki

Jak radzić sobie ze stresem we współczesnym świecie, w którym „wojna” odmieniana jest przez wszystkie przypadki

Konflikty, polaryzacja, kryzysy i „wojny informacyjne” rozkręcają nasz układ nerwowy. Ten przewodnik pokazuje, co dzieje się z ciałem pod wpływem przeciążenia oraz jak krok po kroku odzyskać sprawczość i spokój.

Co stres robi z mózgiem i ciałem (w skrócie i po ludzku)

  • Tryb alarmowy: mózg szybciej wychwytuje zagrożenia niż fakty. W epoce powiadomień „zacina się” w pozycji ON.
  • Tunel uwagi: lęk zawęża perspektywę i wzmacnia czarne scenariusze.
  • Skutki somatyczne: napięte barki, płytki oddech, problemy ze snem – to sygnały układu nerwowego, nie „Twoja wina”.

Najpierw normalizacja: to przewidywalna reakcja na przeciążenie. Potem mikro-nawyki: małe kroki, duże efekty.

Higiena informacyjna: jak się chronić, nie odcinając się od świata

  1. Okna informacyjne: np. 2× dziennie po 10–15 min. Zero doomscrollingu rano i przed snem.
  2. Kurator treści: wybierz 2–3 wiarygodne źródła, unikaj „autoodtwarzania” sensacji.
  3. Reguła 1:10: po 1 minucie newsów – 10 oddechów przeponowych albo minuta ruchu.
  4. Granice w rozmowach: „To ważne, ale dziś dla mnie za dużo. Wrócę do tematu później”.

Reset układu nerwowego: szybkie techniki, które działają

1) Oddech „4–6”

Wdech nosem 4 sekundy, wydech 6 sekund, 1–3 minuty. Dłuższy wydech aktywuje nerw błędny.

2) „Orienting” – zakotwiczenie w tu i teraz

Wymień: 5 rzeczy, które widzisz; 4, które czujesz dotykiem; 3, które słyszysz; 2 zapachy; 1 smak. 60–90 sekund wystarczy, aby zejść z alarmu.

3) Napięcie–rozluźnienie (PMR, wersja turbo)

Napnij ciało 5 s, rozluźnij 10 s. Powtórz 3 razy, szczególnie dla barków i szczęk.

4) Mikro-ruch

60–120 sekund marszu w miejscu, pajacyków lub „strząsania” napięcia z rąk i nóg.

Codzienna rutyna anty-stres: minimalny, realny plan

  • Sen: stałe godziny, ciemność, chłód, brak wiadomości w łóżku.
  • Paliwo dla mózgu: białko + błonnik w każdym posiłku; kofeina do południa; woda pod ręką.
  • Ruch 3×10: trzy „dziesiątki” dziennie – spacer, rozciąganie lub schody.
  • Ekrany z intencją: zanim odblokujesz telefon, nazwij cel.
  • 2×2×2: 2 min oddechu rano i wieczorem, 2 min ciszy po newsach, 2 min wdzięczności.

Myśli pod presją: gdy narracja „wojny” wchodzi do głowy

  • Etykieta: „To jest myśl, nie fakt”.
  • Test dowodowy: co „za”, co „przeciw”, czego nie wiem?
  • Przeformułowanie na wpływ: z globalnego bezsilnego „świat się sypie” na lokalne „co mogę dziś zrobić”.
  • Higiena języka: zamień „katastrofa” na „trudna sytuacja”, „nigdy” na „rzadko”.

Relacje jako bufor: z kim i jak rozmawiać, by czuć się lepiej

  • Kontrakt rozmowy: „Potrzebuję wysłuchania, nie rozwiązań” – lub odwrotnie.
  • Kręgi wsparcia: 1–2 osoby do emocji, 1 pragmatyczna od planu, 1 od humoru.
  • Dobroczynność: mały wolontariat lub pomoc sąsiedzka redukuje bezsilność.

Praca i zespół: jak obniżać napięcie w organizacji

  • Rytuały przewidywalności: stałe statusy, krótkie notatki, priorytety na 1–2 tygodnie.
  • „Czerwone dni”: w okresach napięcia planuj lżejsze sprinty.
  • Dwie prędkości informacji: kanał „krytyczne fakty” (bez komentarzy) + osobny kanał dyskusji.
  • Zgoda na przerwę: 5 minut resetu po trudnym newsie to inwestycja.

Dla rodziców: rozmowy z dziećmi o trudnych wiadomościach

  • Najpierw regulacja, potem edukacja: spokojny ton i oddech dorosłego.
  • Prosto i prawdziwie, bez detali: „To trudne. Dorośli dbają o bezpieczeństwo. Tu i teraz jesteśmy razem”.
  • Bez „szumu” w tle: wiadomości nie powinny grać w tle codzienności.
  • Rytuały bezpieczeństwa: stałe pory snu, wspólne posiłki, przytulenie.

Gdy napięcie nie odpuszcza: sygnały, że warto sięgnąć po pomoc

  • Sen rozbity > 2 tygodnie, koszmary, budzenie się z lękiem.
  • „Krzyk ciała”: bóle bez przyczyny, ciągłe napięcie, kołatanie serca.
  • Spadek funkcjonowania: izolacja, trudność w pracy/szkole, rezygnacja z ważnych aktywności.

To dobry moment na rozmowę z psychologiem/psychoterapeutą lub lekarzem rodzinnym. Skorzystanie z pomocy to przejaw odwagi.

„Apteczka antystresowa” – gotowiec na lodówkę

  • 60 sekund oddechu 4–6 po każdej porcji trudnych newsów.
  • Szybki bilans: 3 rzeczy, na które masz dziś wpływ.
  • 10 minut spaceru (bez telefonu).
  • Jedna wiadomość „Jak się masz?” do zaufanej osoby.
  • Uziemienie: kubek czegoś ciepłego w dłoniach + opis na głos, co czujesz w ciele.

Na koniec: mądrość małych kroków

Nie musimy naprawić świata. Wystarczy, że zmniejszymy dawkę zagrożenia w układzie nerwowym i zwiększymy dawkę wpływu w codzienności. Oddech, ruch, granice informacyjne i relacje – powtarzane codziennie – budują odporność psychiczną jednostek i wspólnot.

Oddychaj. Rusz się. Ogranicz szum. Szukaj kontaktu. Proś o pomoc, gdy potrzeba. To nie ucieczka od rzeczywistości, lecz przygotowanie, by w niej żyć i działać.

piątek, 12 września 2025

iPhone 17, 17 Air, 17 Pro czy Pro Max? Różnice, które naprawdę mają znaczenie

Apple zamknęło wrześniową prezentację „Awe Dropping” czterema iPhone’ami i pokaźnym pakietem nowości audio-wearables. To nie był kosmetyczny refresh, tylko pełne odświeżenie portfolio — od zupełnie nowego, ultracienkiego iPhone’a 17 Air po zawodowe Pro i Pro Max. Poniżej rozkładam rodzinę „siedemnastek” na czynniki pierwsze i podpowiadam, dla kogo jest każdy z modeli. 

niedziela, 7 września 2025

Zwycięstwo i porażka w sparingach Arki. Weekend, który coś powiedział

Dwa mecze kontrolne – dwie różne historie. W sobotni wieczór AMW Arka Gdynia uległa Dzikom Warszawa 80:83, by dzień później w Lęborku odbić się zwycięstwem 75:73 nad Energą Czarnymi Słupsk. Sparingi to nie tylko wyniki, ale i podpowiedzi dla sztabu. Ten weekend takich podpowiedzi dał sporo.  

Narodziny Maryi — początek plonu łaski

Dziś Kościół obchodzi Narodzenie Najświętszej Maryi Panny — w polskiej tradycji zwane Matki Bożej Siewnej.

czwartek, 4 września 2025

Sukces Karola Nawrockiego w Białym Domu. 7 atutów, które właśnie zobaczyliśmy

W polityce są dwie szkoły. Pierwsza wierzy, że państwo robi się na portalach społecznościowych, drugą rozpoznasz po tym, że po powrocie z delegacji nie wrzuca selfie, tylko przynosi konkret. Wizyta Karola Nawrockiego w Białym Domu była testem, której szkoły jest uczniem. I odpowiedź – dla tych, którzy jeszcze się łudzili – padła w sekundę: zostają amerykańscy żołnierze w Polsce, a liczba może wzrosnąć. Nie mem, nie bon mot, tylko deklaracja gospodarza Waszyngtonu. Tak, tego gospodarza. 

środa, 3 września 2025

Siła w czasach bezsilności. Recenzja książki Joanny Ziobronowicz, „Masz moc”

Wydawniczy rynek pęka w szwach od poradników, które obiecują odmienić nasze życie. Rzadko jednak trafiają się książki, które łączą konkretną, sprawdzoną wiedzę z autentycznym doświadczeniem. „Masz moc” autorstwa Joanny Ziobronowicz to właśnie taki przypadek. Poradnik, który pod płaszczykiem samoobrony fizycznej, dostarcza głębokiej analizy psychologicznych mechanizmów, które sprawiają, że kobiety bywają tak podatne na przemoc.





poniedziałek, 1 września 2025

AI. Jak się przygotować do rewolucji? – książka, która daje do myślenia

Czy naprawdę za kilka lat tylko 20% ludzi będzie miało pracę, a reszta zostanie „zastąpiona” przez sztuczną inteligencję? Brzmi jak science fiction, ale Mateusz Madejski w książce AI. Jak się przygotować do rewolucji? pokazuje, że to wcale nie jest tak odległy scenariusz.